ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ: 2023ರಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಥೀಮ್
1992ರಿಂದ ಈವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅ.10ರಂದು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಧಾವಂತದ ಬದುಕು ನಮ್ಮ ...
1992ರಿಂದ ಈವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅ.10ರಂದು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಧಾವಂತದ ಬದುಕು ನಮ್ಮ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವುದು ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳೇನು? ...
ಸ್ವಸ್ತಿಕ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕೆನರಾ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಅನಿರ್ವೇದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಕೇಂದ್ರ, ಅನಿರ್ವೇದ ಮತ್ತು ರೋಟರಿ ಮಂಗಳೂರು ಡೌನ್ಟೌನ್ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ...
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ...
ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದರೆ ನಮಗಾಗಿ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವೂ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.ನಮ್ಮ ಮನೆಯವರ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ, ಕೊನೆಗೆ ನಮಗೆ ...
ಉಚ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ ಇದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ, ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಚಿಸದೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ- ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ...
ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಬ್ಬಳು ಯಾವತ್ತು ಒಂದು ಕಂನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳ ಆತಂಕ ಏನಂದ್ರೆ 'ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬೀಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆಯೇ?, ಇವತ್ತು ಟೈಂಟೇಬಲ್ ...
ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಉದ್ವೇಗದಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಜನರು ಲಾಭವಾಗಿ ಪಡೆದು ಅವರನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗೆಯೇ ಮನಸ್ಸಿನ ...
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved