ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ: 2023ರಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಥೀಮ್
1992ರಿಂದ ಈವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅ.10ರಂದು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಧಾವಂತದ ಬದುಕು ನಮ್ಮ ...
Tag: MentalHealth
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವುದು ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳೇನು? ...
ಅನಿರ್ವೇದದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಮುದಾಯದ ಕಡೆಗೆ ಸರಣಿ-7 ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿ
ಸ್ವಸ್ತಿಕ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕೆನರಾ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಅನಿರ್ವೇದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಕೇಂದ್ರ, ಅನಿರ್ವೇದ ಮತ್ತು ರೋಟರಿ ಮಂಗಳೂರು ಡೌನ್ಟೌನ್ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ...
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಪರಿಣಾಮ
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ...
ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ
ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದರೆ ನಮಗಾಗಿ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವೂ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.ನಮ್ಮ ಮನೆಯವರ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ, ಕೊನೆಗೆ ನಮಗೆ ...
ದೀರ್ಘ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಕೂಲತೆಗಳು
ಉಚ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ ಇದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ, ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಚಿಸದೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ- ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ...
ಒಸಿಡಿ ಒಂದು ಗೀಳು ರೋಗ
ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಬ್ಬಳು ಯಾವತ್ತು ಒಂದು ಕಂನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳ ಆತಂಕ ಏನಂದ್ರೆ 'ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬೀಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆಯೇ?, ಇವತ್ತು ಟೈಂಟೇಬಲ್ ...
ಉದ್ವೇಗವು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ ?
ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಉದ್ವೇಗದಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಜನರು ಲಾಭವಾಗಿ ಪಡೆದು ಅವರನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗೆಯೇ ಮನಸ್ಸಿನ ...
POPULAR NEWS
-
ಮುಂಬೈ ಮೂಲದ ಬಿಕಿನಿ ಸುಂದರಿ ಜತೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕುಶಾಲನಗರದ ಅಬ್ದುಲ್ ಖಾದರ್ ತಂಡ ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ್ದು ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ ?
-
ಕುರಿ ಮಾಂಸ ಎಂದು ದನದ ಮಾಂಸ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಹೋಟೆಲ್ ಮಾಲೀಕರಾದ ಲತೀಫ್, ಇರ್ಷಾದ್, ಶಿವರಾಜ್ ಬಂಧನ
-
ಭಾರತ ಇತಿಹಾಸ ಮಾಲಾ- 12: ಭಾರತೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಸುವರ್ಣಯುಗ ಗುಪ್ತರ ಕಾಲ
-
ಹನಿಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ನಿವೃತ್ತ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರನಿಂದ 82 ಲಕ್ಷ ರೂ ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೊಡಗಿನ ಈರ್ವರು ಸೇರಿ ಮೂವರ ಬಂಧನ
-
ಕನ್ನಡ ಸಾಹಿತಿಗಳ ಕನ್ನಡ ನಾಡು – ನುಡಿಯ ಹೋರಾಟ
ವಿಶೇಷ ವರದಿಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಣಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮುಖ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಯಾತ್ನವನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
