Tag: #Mental care

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಹಾಗೆ ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬದುಕೆಂದ ಮೇಲೆ ...

ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು,ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಡೋಮಿನಟ್ ಆಗಿ, ಇತರರ ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಆದ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲಬಗೆಯ ನೇತ್ಯಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಹೆರಿಗೆ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲನೇ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ ...