Tag: HealthIssues

ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗಿದರೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ತಲೆ ನೋವು, ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಆಗಿದೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಲೇಟಾಗಿ ಮಲಗಿದರೂ ಒಳ್ಳೆ ನಿದ್ದೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ವಿಭಿನ್ನ ...

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ಫೋನ್​ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ಫೋನ್​ ಅನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸರಿಯೋ ತಪ್ಪು ಎನ್ನುವುದರ ...

ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾದರೆ ಸಾಕು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ ಶುರುವಾಗಿಬಿಡುತ್ತೆ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆ ಮಂದಿಯೆಲ್ಲಾ ಶೀತ ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಹೈರಾಣಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮಳೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ...

ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಮಲಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಮಲಗೋದು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಈಗಲೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ...