ಸರ್ಪಗಂಧಿ ಇದು ಒಂದು ಆರ್ಯುವೇದದ ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರ ಮಹತ್ವವು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿತ್ಯ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಹೆಸರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಸರ್ಪಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ರೌವೊಲ್ಫಿಯಾ ಸರ್ಪೆಂಟೈನ್, ಇಂಡಿಯನ್ ಸ್ನೇಕ್ರೂಟ್, ಸ್ನೇಕ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ರೇಸಿನ್ ಡಿ ಸರ್ಪೆಂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ಸರ್ಪಗಂಧವು ಮಿಲ್ಕ್ವೀಡ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಹೂ ಬಿಡುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ , ಅಪೊಸಿನೇಸಿ, ಮತ್ತು ಉಪ-ಹಿಮಾಲಯನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸರ್ಪಗಂಧವು ಬಿಳಿ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಮೇ ನಡುವೆ ಸರ್ಪಗಂಧದ ಹೂವುಗಳು ಅರಳುತ್ತವೆ.
ಎಲೆಗಳು, ಸಹ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರ್ಪಗಂಧದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುವ, ನೇರಳೆ-ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸರ್ಪಗಂಧವು ಬರ್ಮಾ, ಭಾರತ, ನೇಪಾಳ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿವೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸರ್ಪಗಂಧ
ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ನಿದ್ರಾ ಜನಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಜನರೇಟರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ , ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧವು ವಾತ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧವು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಇದು ನಾನ್-ಅಬ್ಯಾಟ್-ಫಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಸ್ಲೀಪ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಸರ್ಪಗಂಧ ಪುಡಿ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸರ್ಪಗಂಧ
ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರ್ಪಗಂಧ ಘನ ವತಿ – ಜಟಮಾನ್ಸಿ , ಪಿಪ್ಲಮೂಲ್ ಮತ್ತು ಅಜ್ವೈನ್ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ .
ಸರ್ಪಗಂಧವು ನರಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರಾಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರ್ಪಗಂಧವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆತಂಕವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸರ್ಪಗಂಧ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸರ್ಪಗಂಧ: ಸರ್ಪಗಂಧದ ಪುಡಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
• ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸರ್ಪಗಂಧ:
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾದ ಅಮ , ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರ್ಪಗಂಧದಿಂದ ಈ ಅಮವನ್ನು ಉಪಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರ್ಪಗಂಧ:
ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ?
ಸರ್ಪಗಂಧವು ಮಧುಮೇಹ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಪಗಂಧ: ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ಮೂರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು – ಸರ್ಪಗಂಧ ಪುಡಿ, ಸರ್ಪಗಂಧ ಘನವತಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಪಗಂಧ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್.
ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಸರ್ಪಗಂಧ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರ್ಪಗಂಧ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸರ್ಪಗಂಧವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರ್ಪಗಂಧವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.