ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು,ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಡೋಮಿನಟ್ ಆಗಿ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವುದು.
ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದೆರಡು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಡದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳು ಅವರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
1) ಅವರು ತನ್ನಲ್ಲಿ ತಾನು ಅನುಕಂಪ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮನೋಭಾವವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರನ್ನು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮನುಷ್ಯ ಸೋಲು, ಅವಮಾನ ಕಂಡಾಗ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತಾನೇ ಅನುಕಂಪ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.
ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ, ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಮೊದಲೇ ಮನಗಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರು ತಾವು ವಿಫಲರಾದಾಗ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಪಟ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ- ಬದಲಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
2) ಅವರು ಒಂದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಮಗೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರು ಒಂದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಷ್ಟೂ, ಅದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡದಿರುವಷ್ಟು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
3) ಅವರು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ನೋವುಂಡಾಗ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನಾವು ಏನನ್ನು ನೋಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.
ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
4) ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಇತರ ಜನರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವರು ಉಳಿದವರಂತೆ ಭಯಪಡದೆ ಚಿಂತೆಯು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರ ಬದಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
5) ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಬಯಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನವೀಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಕ್ಕವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಅಪರಿಚಿತರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.