ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಗಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲೇ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಕೆಲಸಗಳು
ಬೆಳಗಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ವಾಕಿಂಗ್ ಇಂದ ಬಂದ ಬಳಿಕ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ...
ಬೆಳಗಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ವಾಕಿಂಗ್ ಇಂದ ಬಂದ ಬಳಿಕ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ...
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved