ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಎಂದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ...
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಎಂದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ...
ಪೇರಳೆ ಅಥವಾ ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಯಾರು ತಿಂದಿರೋದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಿದು. ಈಸಿಯಾಗಿ ಮನೆಯ ಮರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪೇರಳೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ...
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂತಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 6 ಮಂದಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಂತಾನ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು WHO ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ...
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ತುಂಬಾ ಜನರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ...
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved
© 2023 Kannda - Verito Media Private Limited, All rights reserved