ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಪ್ಪುಗೆ ನಮ್ಮ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಿ, ಚಿಂತೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವರು ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದರ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಹೀಗೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯರಿಂದ ಸಿಗುವ ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೋ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್.
- ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಜಸ್ಟ್ ಆಗ್ತಾರೆ.
- ಹೆದರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ.
- ಅಪ್ಪುಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಇದರಿಂದ ನೀವು ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.