Tag: welness

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಮೃದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿನ ...

ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ...

ಈಗಂತೂ ಮಳೆಗಾಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳು ...

ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವಂತಹ ಅಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದು ಬದುಕುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಗಡೆ ...

ಇಂದಿನ ಜನರೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನೋದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಯಾರನ್ನು ಕೇಳಿದರೂ ಕೂಡ ನನಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಜೀರ್ಣ ...

ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಬಹುತೇಕರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ...

ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ...

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಡ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಯಾರು ಸಹ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ನೀರು ...

ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಕಳೆಗಳಂತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಗಿಡ ಉದ್ದನೆ ಎಲೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಯ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಹೂಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬೆ ಗಿಡ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬೆಗಿಡದಲ್ಲಿಯೂ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಿರುವುದು ...

ಕಡಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಂಪು ಕಡಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಈ ಕಡಲೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಅದರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ...